섬유근통 증상 TOP5 | 이유없는 근육통이 계속된다면, 섬유근육통일 수 있습니다

안녕하세요, 류마티스분과 전문의이자 내과 전문의인 원제범 원장 필두의, 아산본 관절 류마티스내과입니다.

운동을 한 것도 아닌데 온몸이 쑤시고 검사를 받아도 이상이 없다는 말만 듣는 경우가 있습니다. 이유 없이 몸이 아프다는 느낌이 몇 달째 이어지면 컨디션 탓으로 돌리기 쉽지만, 운동 여부와 관계 없이 근육통과 유사한 통증이 이어지고 있다면 이는 “섬유근육통”이라는 질환의 신호일 가능성이 있습니다.

이 글에서는 이유없는 근육통의 배경과 섬유근육통의 대표 증상, 확인 방법을 정리했습니다.

몇 달째 이어지는 이유 없는 근육통은 컨디션 탓으로 넘기기보다 통증이 어디서 비롯되는지부터 짚어봐야 하는 증상입니다.

운동 없이 근육통이 생기는 이유는 무엇일까요?

근육을 쓰지 않았는데도 통증이 이어진다면 근육 자체보다 통증을 감지하고 조절하는 신경계에 문제가 발생한 것일 가능성이 있습니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 섬유근육통은 중추신경계의 통증 조절 문제로 발생한다고 여겨지며, 유전적 소인이 있는 사람이 감염이나 손상, 스트레스 등의 환경 인자에 노출될 때 나타나는 것으로 여겨집니다. (질병관리청 국가건강정보포털, 섬유근육통)

이러한 상태는 신경계가 통증 신호를 증폭해서 받아들이는 상태이기에, 실제 부상이나 염증 반응 등이 없는 상태에도 통증이 발생할 수 있습니다. 즉, 검사 결과 상 정상이어도 통증이 나타나는 경우가 있다는 것입니다.

섬유근통 증상 TOP5는 무엇인가요?

섬유근육통은 전신통증 하나만으로 나타나지 않고 여러 증상이 함께 이어지는 것이 특징입니다. 질병관리청 자료에서 제시하는 대표 증상을 표로 정리했습니다.

온몸통증과 함께 수면장애나 인지장애가 동반된다면 단순 근육통과는 다른 경로로 접근해야 합니다.

이유 없는 근육통은 어떻게 확인하나요?

섬유근육통은 한 가지 검사로 확정되지 않고 통증을 일으킬 다른 원인을 먼저 배제한 뒤 판단합니다. 질병관리청 자료도 다른 원인 질환을 배제한 후 전신통증점수와 증상중증도점수를 평가해 진단한다고 안내합니다. 이유없는 근육통을 확인할 때 배제 진단 과정이 핵심인 이유입니다.

아산본내과의원에서는 섬유근육통을 어떻게 진료하나요?

저희 아산본내과의원은 섬유근육통을 포함한 만성통증과 자가면역질환 전반을 진료합니다. 정밀 혈액검사는 당일 결과 확인이 가능해 배제 진단부터 방향 설정까지 내원 당일 이어가며 진단한 원장이 이후 관리까지 함께 진행합니다. 섬유근육통으로 확인되면 질병관리청 자료가 안내하는 대로 증상에 맞춘 약물과 운동요법을 병행합니다. 약물 사용이 조심스러운 경우에는 양방과 한방 진료를 함께 운영하는 구조를 활용해 적용 가능한 조합을 찾습니다.

배제 진단 과정에서 특정 부위에 통증을 설명할 만한 국소 원인이 확인되면 그 부위에 대한 치료를 함께 검토합니다. 활성화세포 치료와 같은 국소 주사치료가 여기에 해당합니다.

활성화세포 치료는 환자 본인의 혈액을 채취해 원심분리를 거쳐 성장인자가 농축된 혈장 성분만 분리한 뒤, 통증이 있는 부위에 직접 주입하는 치료입니다. 혈액 속 성장인자는 조직이 손상됐을 때 회복 과정에 관여하는 성분으로, 이를 농축해 국소에 전달함으로써 조직 회복 반응을 유도하고 염증을 조절하는 것이 목적입니다. 본인의 혈액을 사용해 외부 물질에 대한 거부 반응 부담이 상대적으로 적다는 점도 적용을 검토하는 이유입니다.

다만 활성화세포 치료는 국소 조직 회복을 돕는 치료라 섬유근육통 자체를 겨냥한 치료는 아닙니다. 시술 후 주사 부위에 멍이나 붓기, 일시적인 통증이 나타날 수 있고 효과와 지속 기간에는 개인차가 있어, 적용 여부는 검사 결과를 확인한 뒤 의료진과 상담해 정하시기를 권합니다.

활성화세포 치료는 섬유근육통 치료를 대신하지 않으며, 국소 원인이 확인된 부위에 한해 검사 결과를 바탕으로 적용 여부를 정합니다.

자주 묻는 질문

검사에서 이상이 없다는데 정말 병이 맞나요?

섬유근육통은 특정 수치로 확정되는 질환이 아니라 다른 원인을 배제하고 증상 평가로 진단합니다. 검사가 정상이라는 결과는 다른 질환을 배제했다는 의미이지 통증이 없다는 뜻이 아닙니다.

섬유근육통은 관절이 변형되나요?

아닙니다. 질병관리청 자료는 이 질환이 건강을 위협하거나 관절을 변형시키는 질환이 아님을 환자에게 설명하는 것이 중요하다고 안내합니다. 다만 통증과 피로가 일상에 미치는 영향은 관리가 필요합니다.

운동을 하면 더 아프지 않을까요?

통증이 심할 때 무리한 운동은 부담이 되지만 운동요법은 약물과 함께 권장되는 관리 방법입니다. 강도와 종류는 상태에 맞춰 정하는 것이 안전합니다.

류마티스관절염과는 어떻게 다른가요?

류마티스관절염은 관절 활막에 염증이 생기는 자가면역질환이고 섬유근육통은 통증 조절 기능의 문제로 봅니다. 증상이 겹쳐 보일 수 있어 혈액검사로 감별합니다.

얼마나 오래 치료받아야 하나요?

증상의 정도와 동반 증상에 따라 달라집니다. 통증만이 아니라 수면과 피로를 함께 관리하는 방향이라 경과를 보며 조정합니다. 치료 반응에는 개인차가 있습니다.

전신통증이 피로나 수면장애와 함께 이어진다면, 다른 원인을 배제하는 진단부터 받아 증상에 맞는 관리 방향을 정하는 것이 우선입니다.

이유 없이 몸이 아프다는 느낌이 몇 달째 이어진다면 참고 지내기보다 원인을 확인해보시기 바랍니다. 섬유근육통은 관절을 변형시키는 질환은 아니지만 확인되지 않은 채로 두면 통증과 피로가 일상에 그대로 남습니다. 다만 개인 상태에 따라 치료 계획이 달라질 수 있기에, 정확한 진단은 전문의 상담을 통해 확인하세요.

참고문헌

질병관리청 국가건강정보포털. 섬유근육통

대한내과학회지. 섬유근통 증후군의 진단과 치료

대한류마티스학회