자율신경실조증 치료는 어떻게 할까요?

안녕하세요. 류마티스분과 전문의이자 내과 전문의인 원제범 원장 필두의, 아산본 관절 류마티스내과입니다.

"머리가 깨질 듯 아프고 어지러운데, 소화도 잘 안되고 온몸이 피곤해요."

이럴 때 어떻게 치료받고 계신가요?

두통약 따로, 어지럼증 완화제 따로, 소화제 따로 드시는 분들이 계실 겁니다.

각 증상이 독립적으로 나타났다면 문제가 없지만,

자율신경실조증이라는 하나의 원인 때문에 나타나는 변화라면 다른 치료 접근이 필요합니다.

이때는 자율신경계의 불균형을 다시 조절해주었을 때 비로소 완화될 수 있기 때문입니다.

만약 이를 고려하지 못한 채 증상만을 치료한다면,

일시적으로는 좋아질 수 있으나 장기적인 회복으로 이어지기는 어렵습니다.

그렇다면 자율신경실조증은 어떻게 치료할 수 있을까요?

오늘은 이 방법에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.

| 자율신경실조증 증상의 발생 원리

본격적으로 치료 방법에 대해 설명해 드리기 전에, 자율신경실조증 증상이 나타나는 원리를 먼저 짚어보겠습니다.

자율신경계는 몸 내부 환경을 일정하게 유지하려는 성질인 항상성을 유지하는 역할을 합니다.

흥분과 긴장을 담당하는 교감신경과, 휴식과 이완을 담당하는 부교감신경으로 이루어져 있지요.

예를 들어, 갑자기 스트레스를 받는 상황에 처하면 교감신경이 항진(활성화)하여 심박수를 올리고 땀이 나게 합니다.

반대로, 다시 편안한 상태가 되면 이번에는 부교감신경이 항진하여 심박수와 땀 분비를 원래대로 되돌립니다.

이처럼 자율신경계는 외부 환경의 변화에 따라 두 신경이 균형을 맞추며 몸이 최적의 상태를 유지하도록 조절합니다.

그런데, 이 균형이 무너지는 경우가 있습니다.

스트레스 상황이 장기간 지속되는 경우인데요.

이때 교감신경이 계속해서 항진하면서 부교감신경이 적절히 기능하지 못하게 됩니다.

자율신경계는 전신 곳곳의 장기와 조직의 기능을 조절하기 때문에, 증상도 온몸에 나타나게 되지요.

[자율신경실조증 증상]

두통, 어지럼, 가슴 두근거림, 소화불량, 잔뇨, 무한증(땀이 나오지 않는 것), 기립성 저혈압, 발기부전, 배변 장애, 동공이상, 만성피로, 불면감, 불안감 등

이처럼 자율신경실조증으로 인해 여러 불편함이 나타날 때,

효과적인 치료를 위해서는 자율신경계의 불균형이라는 근본적인 원인을 개선하는 관점이 핵심입니다.

그리고 이때 고려할 수 있는 치료 방법이 바로 스네피(SNEPI) 주사입니다.

| 스네피(SNEPI) 주사 치료의 원리와 효과

스네피 주사는 Sympathetic Nerve Entrapment Point Injection의 준말로, 이를 해석하면 '교감신경이 어딘가에서 포착되어 있는데, 이를 풀어준다'라는 의미입니다.

치료 과정은 이렇습니다.

우선 환자분의 증상이 어느 양상으로 나타나는지 확인합니다.

자율신경계는 전신 곳곳의 장기와 조직에 뻗어 있어, 어느 부위가 불편한지에 따라 주사 위치가 조금씩 달라지기 때문입니다.

예를 들어, 두통이 있다면 경추 C2~3레벨 위주로, 소화불량이 있다면 흉추 T5~9레벨 위주로 주사를 놓게 됩니다.

'주사 한 번만 맞으면 바로 좋아지나요?' 라고 물어보실 수도 있겠습니다.

스네피 주사를 한 번만 맞았는데도 상태가 눈에 띄게 좋아지는 분들도 물론 계십니다.

하지만 자율신경계 불균형이 수개월 혹은 수년 이상 오래 지속된 경우라면, 치료 역시 그만큼의 시간을 두고 꾸준히 받으시는 방향이 좋습니다.

주기는 보통 주 1~2회 간격이 권장되며, 상태가 심하다면 주 2~3회로 횟수를 늘리는 등 조정 가능합니다.

비교적 경미한 상태라면 일반적으로 10회 전후, 중증인 경우 그 이상으로 치료를 계획합니다.

더불어, 스네피 주사와 함께 자율신경계 안정을 위한 수액 치료를 병행하면 보다 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

| 치료 전 꼭 확인해야 할 것

자율신경실조증이 만성화가 되었다면 한 가지 확인해보아야 하는 점이 있습니다.

바로 자율신경실조증이 특정한 질환의 이차적인 결과인지를 점검해보는 것인데요.

자율신경실조증이 단독으로 나타나는 경우도 많지만,

일부 환자분들은 기존의 만성 질환이 장기화되면서 자율신경계의 균형이 흐트러지는 경험을 하십니다.

예를 들면 아래의 경우, 교감신경이 지속적으로 과항진 상태에 놓일 수 있습니다.

전신에 만성 염증 반응이 오래 지속되는 분들

류마티스 관절염 같은 자가면역질환이 장기화된 분들

섬유근육통에 오래 시달리고 계신 분들

그러니 의료기관을 고르실 때는

전신의 면역과 신경계 순환의 균형을 보다 넓은 범위에서 진단할 수 있는 곳인지를 반드시 확인하시길 바랍니다.

오늘은 자율신경실조증의 치료 방법과 의료기관 선택 시 고려해야 할 점을 살펴봤습니다.

자율신경실조증은 겉으로 나타나는 증상은 다양하지만, 원인은 하나입니다.

그래서 단순히 증상만을 가라앉히는 관점보다는, 근본적인 불균형을 개선하는 방향이 중요합니다.

그러니 지금 여러 불편함으로 인해 일상생활에 불편함이 늘고 있다면,

자율신경계 불균형을 조절해주는 스네피 주사를 한 번쯤 고려해보시길 바랍니다.

이상, 류마티스분과 전문의이자 내과 전문의인 원제범 원장 필두의, 아산본 관절 류마티스내과였습니다. 감사합니다.