허리 찌릿, 갑자기 허리가 아프다면 읽어봐야 할 것

오늘 글에서 확인할 내용

- 허리 통증의 원인, 허리디스크와 강직성 척추염의 차이점

- 허리디스크와 강직성 척추염의 효과적인 치료법과 의료기관 선택 기준

1) 허리디스크란?

허리디스크(추간판탈출증)는 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크 내부의 수핵이 흘러나와 신경을 압박하는 물리적 질환입니다. 이는 갑작스러운 외부 충격이나 오랜 기간 지속된 잘못된 자세로 인해 발생하며, 허리를 넘어 허벅지, 종아리, 발바닥까지 통증이 뻗어나가는 방사통이 심한 것이 특징입니다. 일반적으로 몸을 움직이거나 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 악화되고, 반대로 허리를 펼 때 통증이 완화되는 경향이 있습니다.

2) 강직성 척추염이란?

강직성 척추염은 골반의 천장관절부터 척추를 따라 뼈와 인대에 만성적인 염증이 생겨 관절이 점차 굳어가는 질환입니다. 허리디스크와 달리 가만히 쉬면 통증이 악화되고, 1시간 정도 걷거나 스트레칭으로 몸을 움직여주면 통증이 서서히 가라앉는 독특한 양상을 보입니다. 강직성 척추염을 진단할 때는 골반 Pale과 척추 변형을 확인하는 X-ray 검사나 미세한 염증을 잡아내는 관절 초음파(또는 MRI)를 활용합니다. 이와 함께 혈액검사를 시행하여 강직성 척추염에 큰 영향을 미치는 유전 인자인 HLA-B27의 양성 여부를 확인하고, 체내 염증 수준을 반영하는 CRP 수치를 종합적으로 분석하여 진단합니다.

1) 허리디스크의 치료법

허리디스크는 통증과 직접적인 연관이 있는 엉덩이와 다리 근육의 긴장을 풀어주는 것만으로도 증상을 크게 호전시킬 수 있습니다. 이에 침 치료, 약침, 추나요법 등의 한방치료를 시행하면 굳어진 근육과 인대를 부드럽게 이완시키고 척추의 균형을 맞출 수 있지요. 만약 증상이 나타나는 범위가 넓고 통증이 심한 경우, 한약치료를 병행하는 것도 효과적입니다.

한약은 신경 압박으로 인해 손상된 관절 주변 조직의 회복을 도우며, 침치료나 추나요법과 병행할 경우 더욱 높은 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.

2) 강직성 척추염의 치료법

강직성 척추염은 만성 염증성 전신 질환이기 때문에 초기에는 보통 염증을 가라앉히는 비스테로이드성 소염진통제를 1차 치료제로 사용합니다. 다만 약물 복용만으로 증상이 호전되지 않거나, 척추의 강직 진행을 막기 어려운 중증 환자의 경우에는 주사치료 단계인 생물학적 제제 치료 단계로 넘어가게 됩니다. 생물학적 제제는 체내에서 만성 염증을 일으키는 특정 원인 물질을 차단하는 전문 의약품으로, 피부 아래 지방층에 주사하면 척추의 변형을 늦추고 조조강직 증상을 개선할 수 있습니다.

이러한 주사 치료는 의료기관에서 정맥으로 투여하는 정맥주사, 환자가 집에서 스스로 배나 허벅지에 투여하는 피하주사, 그리고 근육층에 약물을 주입하는 근육주사 방식으로 나뉘며, 환자의 상태에 맞춰 가장 적합한 치료법을 선택합니다. 또한 강직성 척추염은 전신 관절에 영향을 미칠 수 있는 질환이므로, 컨디션에 맞춰 다양한 보조 치료를 병행하는 것이 좋은데요. 염증이 심한 부위에 체외충격파를 이용해 증상을 완화할 수 있으며, 도수치료를 통해 척추와 주변 관절의 가동 범위를 넓혀줄 수 있습니다.